اليوغا النهارية

اكتشف نفسك في تاليس سبا الباعث على الهدوء. احرص على تعزيز قدراتك العقلية والبدنية، وذلك بتحسين التناسق البدني وتعلُّم الاستمتاع بالسلام الداخلي من خلال التأمل. بصفتك نزيلاً في أحد فنادق مدينة جميرا، يمكنك بدء معايشة تجربة الصحة والانسجام عن طريق جلسات اليوغا.

 

اليوغا في ضوء القمر المكتمل

للقمر المكتمل تأثير قوي على حالتنا المزاجية وطاقتنا، لذلك فإننا نشجّع ضيوفنا على الانضمام إلينا في رحلة اكتشاف الذات تحت ضوء القمر. تحدث هذه التجربة المضيئة كل شهر على الرمال البيضاء النقية لشاطئنا الخاص. شاهد منظر طلوع البدر فوق أبراج الرياح في جميرا القصر واستمتع بالأجواء الباعثة على الاسترخاء على خلفية أصوات ارتطام الأمواج بلطف.

 

التاريخ: الجمعة، 15 نوفمبر 2024
الموعد: الساعة 19:30 فصاعدًا
السعر: 120 درهمًا إماراتيًا للشخص الواحد
المكان: الشاطئ بالقرب من حمام السباحة سيليست، جميرا القصر

 

انقر هنا للاطّلاع على جدول اليوغا الخاص بنا لنزلائنا المقيمين وضيوفنا من خارج الفندق.

تعرّف إلى يوغي راهول ناج

 

وُلد راهول ونشأ في الهند، ويمارس اليوغا منذ 12 عامًا. درس في سيفاناندا أشرم الدولية لليوغا وفيدانتا في ريشيكيش بالهند، بالإضافة إلى دراسة علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء في مجلس امتحانات العلاج الدولي (ITEC) في المملكة المتحدة. ويقوم حاليًا بتدريس اليوغا في تاليس سبا مدينة جميرا وجيه كلوب فيتنس بفندق جميرا بيتش، وهو متخصص في هاثا يوغا، ويوغا ما قبل الولادة وبعدها، ويين يوغا، ويوغا الأطفال، وفينياسا يوغا، وباور يوغا، وشيفاناندا، وعلاج الشاكرا، والتأمل، والتأمل بالوعاء الرنان، والعلاج بالصوت. يركّز أسلوبه في التدريس على تشجيع السعادة وإعادة التوازن بين الناس وتعزيز الصحة والازدهار.
الجوائز: جوائز Hall of Wellness لعام 2020: أفضل معلم يوغا في الشرق الأوسط لعام 2020.

 

للمزيد من المعلومات أو للحجز:

الهاتف: ‎+971 4 366 6818
البريد الإلكتروني: mjtalise@jumeirah.com